Mājdzīvnieki ir ne tikai glīts izskats. Mājdzīvnieka turēšana cilvēkiem palīdz dzīvot veselīgi - un cilvēkiem, kas cīnās ar depresiju, dzīvnieki, kas apmācīti palīdzēt pārvarēt viņu garīgo veselību, un dažreiz fiziskās problēmas ir daudzkārt lielākas par zelta svaru.
Depresija
Depresija ir garīgi traucējumi, kas ietekmē cilvēka spēju strādāt, gulēt un parasti izbaudīt aktivitātes, kuras agrāk patika. Efektīvi depresijas ārstēšanas veidi ir recepšu medikamenti, vingrošana, diētas izmaiņas un terapija. Depresija var aprobežoties ar vienu epizodi, kas ilgst īsu laiku līdz mūža ilgumam, kas normālu dzīvi padara praktiski neiespējamu. Džona Hopkinsa medicīnas eksperti uzskata, ka mājdzīvnieki var pozitīvi ietekmēt cilvēku dzīvi, kuri cieš no depresijas.
Iemesli
Mājdzīvnieki nodrošina beznosacījumu mīlestību, kas līdzsvaro cilvēku attiecību sarežģītību, piemēram, laulātā prasības, vecāku cerības un vecāku dilemmas. Mājdzīvnieki vienkārši vēlas, lai viņus mīl. Viņiem ir vienalga, vai gulta ir uzklāta vai jūs izmantojat savas iespējas. Atbildība par pieradinātiem dzīvniekiem cilvēkiem ar depresiju dod iespēju mijiedarboties ar dzīvo, elpojošo būtni. Tā pati rutīna, kas patīk dzīvniekiem, piemēram, barošana, laistīšana un vingrošana, ir laba depresijas slimniekam, jo tā dod cilvēkam kaut ko gaidīt un būt atkarīgu.
Tikmēr lolojumdzīvnieku kopšana, piemēram, pastaiga ar suni, kaķu kastes tīrīšana vai zirga karija, ir vingrinājumu un garīgās stimulēšanas veids. Vingrojot smadzenēs tiek atbrīvoti labi justies endorphins, kas atvieglo depresijas simptomus; vingrinājumi kopā ar pieradinātu dzīvnieku aizņem to par pakāpienu.
Mājdzīvnieku veidi
Mājdzīvnieka veids, kas vislabāk darbojas ar nomāktu cilvēku, ir atkarīgs no viņa. Kamēr daži cilvēki atbalsta kaķus, citi - suņus. Cilvēki ar ierobežotiem līdzekļiem mājdzīvnieka kopšanai var atrast piemērotu pavadoni zivtiņu vai putnu. Mājdzīvnieku veids nav izšķirošais faktors attiecībā uz to, vai dzīvnieks var palīdzēt personai tikt galā ar depresiju. Lolojumdzīvnieka un īpašnieka uzticība ir tas, kas galu galā palīdzēs depresijas pārvaldībā.
Citi faktori
Mājdzīvnieka adoptēšana nav labs lēmums katram depresijas slimniekam. Daži cilvēki baidās no dzīvniekiem vai var justies pārņemti ar citām saistībām. Citi cilvēki ir tik tālu iegremdējušies depresijas akā, ka nespēj parūpēties par sevi un, iespējams, nespēj parūpēties par mājdzīvnieku - cilvēkiem, kas atrodas šajā stāvoklī, var būt vairāk labuma, ja viņi apmeklē kopā ar citu cilvēku lolojumdzīvniekiem, nekā to, ka viņiem ir kāds no viņu pašu. Fiziskais kontakts ar suņa glāšanu vai putnu plandīšanās vērošanu apkārt var darboties kā smalks katalizators, lai nomākto pacientu izvilktu no viņas vientulības.
Terapijas dzīvnieki
Saskaņā ar Nacionālās garīgo slimību alianses datiem vairāk nekā 6,5 miljoni Amerikas vecāka gadagājuma cilvēku cieš no depresijas. Daudzi šādi seniori dzīvo pansionātos un palīdzības dienestos, kur viņiem nevar būt mājdzīvnieki. Tas nenozīmē, ka viņi nevar gūt labumu no saskarsmes ar dzīvniekiem.
Daudzas dzīvnieku grupas, piemēram, Amerikas humānā asociācija, sponsorē tādu dzīvnieku apmācību, kuri tiek nogādāti slimnīcās, pansionātos un palīdzības iestādēs, lai mijiedarbotos ar pacientiem. Šādi mājdzīvnieki ir apmācīti saglabāt mieru nekādos apstākļos. Šī apmācība ļauj pacientiem izbaudīt dzīvniekus bez satraukuma vai iespējamiem ievainojumiem, kas vizītes laikā var rasties satracināta mājdzīvnieka vai krīzes dēļ.
